大賽在即忙減壓 中國男女手球隊接受心理輔導_網易奧運

2008-07-30 16:58:56 來源: 新華報業網(南京)  作者:吳俊寬 蔡玉高  網友評論 0 進入論壇

正在積極備戰北京奧運會的中國男女手球隊29日晚走出了訓練館。他們接受了一場由體育科研專家提供的心理輔導。

心理輔導的主講人是中國運動心理學會副主任委員、國家體育總局體育科學研究所的研究員丁雪琴。她長期從事體育心理研究和輔導工作,早在1984年起就開始向參加奧運會的中國運動員進行心理輔導。

丁雪琴說:“大賽期間運動員的心理狀態是十分重要的。當兩支球隊實力相近的時候,心態好的球隊往往能放得開,發揮也會更好。心態調整不好的球隊就會表現得想贏怕輸,畏首畏尾。此消彼長,勝負的天平也就會發生傾斜。”

在對球員們進行的一個半小時的心理輔導其間,丁雪琴用生動的語言、翔實的事例介紹了主場作戰可能遇到的心理壓力、應對心理壓力的措施、比賽情緒的調解與控制、團隊精神的重要性等內容。提出“與壓力共舞”的口號,鼓勵運動員積極應對壓力,并將壓力轉化成動力。

中國男手隊員閆亮在輔導結束接受采訪時說:“這種心理輔導讓我受益匪淺,明白了很多平時訓練中體會不到的道理。以前參加全運會的時候,我經常緊張得睡不著覺,發揮自然受到影響,這都是不會調整心態惹的禍啊。”

據丁雪琴介紹,中國手球隊并非她唯一的服務對象。近期她已經為體操、羽毛球等國字號球隊做了心理輔導。

張靜

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